Daca cel mic vine in timpul noptii in dormitorul tau si nu stii ce sa faci in legatura cu acest lucru, afla cu nu esti singurul in aceasta situatie. O multime de copii, de la bebelusi pana la prescolari, dorm cu parintii lor cel putin o parte din timp.
Odata ce micutul si-a creat un obicei din a-si petrece noaptea cu tine, sa-l convingi sa doarma in propriul pat poate fi o provocare. Din fericire, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru “a pune din nou stapanire” pe dormitorul matrimonial.
Iata 4 modalitati pentru a-l convinge pe cel mic sa doarma in camera lui:
- Creeaza o atmosfera de dormit
Inainte de a insista ca cel mic sa stea in camera lui toata noaptea, asigura-te ca aceasta este confortabila si amenajata in asa fel incat sa induca o stare de relaxare, ideala pentru un somn bun. Un mediu linistitor il va ajuta sa se calmeze si sa nu se teama de intuneric.
Cum ideea unui spatiu relaxant difera de la o persoana la alta, trebuie sa fii pregatit sa experimentezi. In timp ce un copil ar putea sa se bucure de un zgomot alb si de o lumina de veghe, altul poate prefera un animal de plus, intuneric si liniste deplina.
- Stabileste regulile
Vorbeste cu cel mic despre schimbarea acestui obicei si despre faptul ca, incepand din seara x, va trebui sa doarma in patul sau. Tine cont de sentimentele micutului. Explica-i ca intelegi ca se simte speriat, dar ca este suficient de puternic pentru a petrece noaptea singur.
Daca protesteaza, arata-i empatie. Spune-i: “Stiu ca este infricosator sa dormi singur atunci cand nu esti obisnuit, dar poti face asta.” Apoi, sugereaza-i ca te astepti sa ramana in patul lui toata noaptea.
- Fa schimbarea gradual
Daca cel mic a dormit in patul tau mult timp – poate chiar toata viata – va avea nevoie de putin ajutor pentru a se muta in camera lui. Creeaza un plan care sa il ajute sa faca aceasta schimbare gradual, pana ajunge sa devina independent.
De exemplu, poti sa-l lasi sa doarma in camera ta, dar nu cu tine. Poti comanda patuturi pliante, pe care sa le amplasezi in dormitor, langa al tau. De asemenea, poti sa dormi cu el in camera lui pana se obisnuite cu noul spatiu. Cu timpul, va reusi sa stea toata noaptea singur.
- Fii consecvent
In timp ce multi parinti, desi isi doresc sa duca copilul in camera lui atunci cand acesta se furiseaza noaptea in dormitorul lor, adesea sunt prea obositi si il lasa sa doarma cu ei. Dar, daca doresti ca cel mic sa renunte la acest obicei, trebuie sa-i transmiti un mesaj clar in fiecare seara.
Daca vede ca perseverenta sa si protestele sunt eficiente, va invata ca te poate manipula cu un astfel de comportament. Fii, insa, un parinte consecvent si du-l de fiecare data in patul lui, fara exceptie, chiar daca este obositor.
Prin urmare, sa-l inveti pe cel mic sa nu mai doarma cu tine este benefic pentru toata lumea. El va invata sa fie mai independent si sa-si invinga temerile, iar tu iti vei recapata dormitorul. Daca ai intampinat probleme la acest capitol, incearca metodele de mai sus si, cu siguranta, vei avea rezultate.
