Munca zilnică în birou poate deveni extenuantă și stresantă. Nu e deloc plăcut să stai ore în șir concentrat, cu privirea în ecranul laptopului, așa că ai nevoie de câte o pauză în care să te bucuri de spațiul din jurul tău, să te simți inspirat, liniștit și să o iei de la capăt. Dacă, totuși, simți că biroul nu te mai inspiră și nu-ți mai stimulează creativitatea și productivitatea, este momentul pentru o schimbare. Cel mai important sfat este să aerisești constant încăperea, apoi concentrează-te pe următoarele schimbări:
- Adaugă elemente artistice care să te inspire
O încăpere cu aspect tern nu va putea niciodată să te stimuleze și să te facă să te simți bine și relaxat. Așa că un pas important este să adaugi elemente artistice, cum ar fi un tablou canvas abstract de la pepanza.ro. Conform specialiștilor, culorile deschise, optimiste, pastelate sau intense sunt cele care garantează o stare de spirit ideală pentru munca la birou. Așa că un tablou cât mai creativ te va ajuta să te simți inspirat.
- Organizează spațiul
Un pas important pe care trebuie să-l faci este să reorganizezi spațiul. Cu siguranță ai adunat obiecte de care nu mai ai nevoie și care-ți încarcă biroul inutil, așa că este necesar să te desparți de cele care nu-ți mai sunt de folos și să le păstrezi doar pe cele utile. Poți să apelezi, spre exemplu, la un organizator de birou, care te va ajuta să păstrezi toate lucrurile la locul lor. Puțină ordine îți va stimula întotdeauna productivitatea.
- Lasă-te inspirat de liniștea naturii
Nimic nu se compară cu liniștea și pacea naturii, care te încarcă cu cele mai bune energii. De aceea, specialiștii în amenajări de interior recomandă ca biroul să fie amplasat într-o zonă cu ferestre spre priveliște spre natură, ceea ce, mai ales la oraș, nu prea se poate. Însă, poți aduce natura mai aproape de tine, folosind câteva plante pe care să le așezi pe biroul tău. Două, trei ghivece cu flori te vor ajuta să creezi un spațiu mult mai relaxant și creativ.
- Ai nevoie de puțină relaxare
Pentru un sentiment profund de relaxare, apelează la aromaterapie. Aroma de citrice te pune pe picioare într-o dimineața grea, aroma de scorțișoară te ajută să te concentrezi, aroma de mentă îți împrospătează starea de spirit, iar aroma de levănțică te relaxează, îndepărtând senzația de stres.
Dacă lucrezi cu normă întreagă, cel mai probabil îți petreci cel puțin 40 de ore pe săptămână între patru pereți. De aceea, spațiul de lucru este aproape ca o a doua casă, așa că de ce să nu îl transformi într-un mediu care să te stimuleze la job și să îți ofere o stare generală de bine? Ține cont de sfaturile anterioare și vei vedea cum întreaga ta stare de spirit se va schimba în bine.
Sursa foto: freepik.com
